el Blog
octubre 04, 2019

¿Por qué lloramos cuando cortamos cebolla?

No eres el único que se ha retado a no llorar cuando corta cebolla, ¡un montón de personas lo han intentado y fallado! Quizás haz tratado de hacerlo entrecerrando...

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octubre 04, 2019

Plan saludable de dos meses para llegar regia a diciembre

El temido diciembre está ya a la vuelta de la esquina. ¡Quedan solo 3 meses para que se acabe el año! Es verdad que es una época de mucha...

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septiembre 13, 2019

¿Cómo retomar tus ejercicios y alimentación después de un largo periodo de ausencia?

Hay tantas circunstancias en la vida que pueden cambiarnos en solo segundos. De repente, una enfermedad, un accidente, un problema familiar, puede obligarnos a alterar nuestros días tranquilos que...

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septiembre 13, 2019

¿Cómo hacer patacones y papas fritas saludables usando el horno?

¡Así como lo lees! Sí, los deliciosos patacones y papas “fritas” pueden hacerse de una manera saludable, ¡sin perder su delicioso sabor! Sabemos que en todo el Ecuador, no...

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septiembre 13, 2019

¿Qué debe incluir una rutina del sueño?

Con tantas responsabilidades en el día a día, nuestro sueño es quizás lo que se ve más afectado. Nos damos tiempo para todo: para salir con amigos, para jugar...

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septiembre 13, 2019

¿Conoces el secreto para sacar cualquier tipo de mancha? ¡Es un solo ingrediente!

Hay un ingrediente que puedes encontrar en farmacias o supermercados y que te va a salvar de cualquier mancha. Sirve para las manchas de moho en la ducha, manchas...

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